dernier jour du stage
Le stage s'est terminé en début d'après-midi après une séance un peu particulière. Nous avons trottiné une quarantaine de minutes en obéissant à des signaux visuels et auditifs. Notre "coach" voulait montrer l'interaction entre l'interne (notre manière de courir) et l'externe (s'adapter aux allures des autres, et au terrain). Nous avons fait ensuite un footing lent de 5 km.
Nous sommes très satisfaits de ce stage qui a répondu à nos attentes avec des "coach" très attentifs à chacun. Maintenant, il va falloir poursuivre ce que l'on nous a appris.
Commentaires
devinez! site : http:// au hasard ...? | le 28/07/2007 à 23:47:38bravo
vous êtes en forme........pour.........non pas ça Fred !mais
pour faire la cuisine (rire)
bisesssssssssss de nous 3
réponse facultative
Marjo et Fredo le 29/07/2007 à 15:46:44
Cool, une personne mystère! On gagne combien si on trouve? Besoin d'indice(s)! On a une petite idée mais on doute car si c'était la personne dont on pense il y aurait un douzième "s" à bises!!!!!