entraînements du 24 et 25 octobre
Aujourd'hui j'ai couru avec mon "grand frère" Christophe et Fred autour du technopole.
56 min 06.
Hier, 4 tours du lac. Mais j'ai dû laisser Fred qui "n'avançait"pas. Il a eu du mal car il était raide.
9.6 km en 48 min.
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