le blog-note des indestructibles

entraînement du jeudi 16 août

Aujourd'hui, nous avons fait 4 tours du lac dont le troisième rapide. Je n'ai pas eu de bonnes sensations sur le tour rapide, impression de "m'écraser", Fred est parti trop vite.

48 min pour les 9,6 Km.



16/08/2007
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