entraînement du lundi 22 octobre

Je cours rarement le lundi mais là avec mon Fredo c'était obligatoire. Le genou allait mieux aujourd'hui. Je n'ai rien senti pendant la séance et après non plus. Croisons les doigts même si la douleur est toujours là quand je plie le genou.

Quant à mon homme, les médocs le détendent et il était content de lui.

14 km en 1 h 16.